A exposição a EMFs de microondas, como os celulares, causa uma disfunção mitocondrial maciça devido a danos causados pelos radicais livres do peroxinitrito que também causam rupturas simples e duplas em seu DNA
Os radicais livres excessivos desencadeados pela exposição de microondas de baixa freqüência de celulares e redes Wi-Fi têm sido associados a doenças crônicas como arritmias cardíacas, ansiedade, depressão, autismo, doença de Alzheimer e infertilidade
A sinalização excessiva de cálcio produzida por exposições de EMF também tem papéis importantes na produção de efeitos fisiopatológicos de EMF, incluindo cada um dos efeitos listados acima
As estratégias que podem ajudar a reduzir os efeitos nocivos dos EMFs incluem a otimização do seu nível de magnésio, certos alimentos com aumento de Nrf2, exercícios, restrições de calorias e estratégias que impulsionam a sinalização de óxido nítrico (que atua, por sua vez, aumentando Nrf2)
Pelo Dr. Mercola
Muitas vezes observei que os campos eletromagnéticos (EMFs) são um risco de saúde pernicioso e oculto. Mas exatamente como esse tipo de radiação de microondas danifica sua saúde? Martin Pall, Ph.D., identificou e publicou pesquisas descrevendo os prováveis mecanismos moleculares de como EMFs de celulares e tecnologias sem fio danificam plantas, animais e seres humanos.
Pall tem um bacharel em física de Johns Hopkins e um Ph.D. em bioquímica e genética da Caltech, e é exclusivamente qualificado para esse tipo de pesquisa. Nos últimos 18 anos, ele está examinando a literatura médica, integrando e desenhando paralelos entre o trabalho feito por outros para responder a esta pergunta urgente. Pall explica:
"Há uma grande quantidade de informações aqui que ninguém tem tempo para integrar, digerir e fazer conexões [entre].Isso é o que eu tenho feito ... Eu estava interessado em EMFs antes que eu pudesse entender como eles funcionavam.Então eu tropecei em dois papéis que me disseram: "Bem, isso parece com a maneira como eles funcionam", e então eu cavei mais e mais papéis ...
O que os dois primeiros estudos mostraram foi que você poderia bloquear ou diminuir significativamente os efeitos [de EMF] usando bloqueadores de canais de cálcio ... Essa foi a observação-chave ...
Agora [eu encontrei] 26 [papéis] ... Todos eles mostram que os EMFs funcionam ativando o que são chamados de canais de cálcio com voltagem (VGCCs). Estes são canais na membrana externa da célula, a membrana plasmática que envolve todas as nossas células. Quando eles são ativados, eles se abrem e permitem que o cálcio flua para a célula. É o excesso de cálcio na célula que é responsável pela maioria, senão por todos os [efeitos biológicos] ".
EMF e cálcio intracelular
Quando você expõe as células aos EMF, há aumento do cálcio intercelular. Você também obtém aumentos na sinalização de cálcio, o que também é importante, em termos de explicar o dano causado por EMFs. Nos últimos 25 anos, a indústria afirmou que a radiação não ionizante é inofensiva e que a única radiação que tem a pena se preocupar é a radiação ionizante. A pesquisa de Pall inequivocamente prova que essa suposição é falsa.
"Foi muito claro, voltando até 1971 e até antes disso, que isso não era verdade. Mas não sabíamos qual era o mecanismo.Agora, nós fazemos. Eu acho que é muito importante, porque a indústria tem tentado enganar a todos por décadas. Agora sabemos como funciona. Uma das outras coisas que é muito importante sobre isso é que há uma grande variedade de diferentes impactos na saúde que foram relatados. Agora podemos explicar como [estes problemas surgem] ".
Como os EMF danificam sua saúde
Quando seus VGCCs são expostos a EMFs , eles se abrem, permitindo volumes anormalmente grandes de íons de cálcio nas células - cerca de 1 milhão de íons por segundo por canal. Cada VGCC possui um sensor de tensão, uma estrutura que detecta mudanças elétricas através da membrana plasmática e abre o canal. Os EMFs funcionam através do sensor de tensão para ativar o canal e aumentam radicalmente os níveis intracelulares em intervalos perigosos.
"Devido à estrutura do sensor de tensão e à sua localização na membrana plasmática, pode-se prever a partir da física básica que é extraordinariamente sensível às forças elétricas de EMFs", observa Pall. Em média, essas forças são aproximadamente 7,2 milhões de vezes mais fortes no sensor de tensão do que em grupos elétricos carregados individualmente na parte aquosa (aquosa) da célula.O que isso significa é que os padrões de segurança atuais estão fora por cerca de 7 milhões.
É assim que esses EMFs muito fracos, que as reivindicações da indústria não podem causar qualquer dano, estão realmente levando você fora prematuramente. Eles funcionam ativando VGCCs. Isso acaba por ser absolutamente crítico, porque quando há excesso de cálcio na célula, várias coisas acontecem. Não só você obtém excesso de sinalização de cálcio, também obtém o aumento do óxido nítrico (NO). Enquanto NO tem muitos efeitos benéficos para a saúde, excessivamente excessivo, o NO reage com o superóxido.
Os níveis de superóxido também aumentam em resposta ao aumento do cálcio intercelular. Juntos, eles formam peroxinitrito, que é um estressor de oxidante extremamente potente. Embora não seja um radical livre, os peroxinitritos se dividem para formar radicais livres reativos, tanto espécies de nitrogênio reativo como espécies de oxigênio reativo (ROS) incluindo radicais livres de hidroxilo.
"Você recebe os dois, porque você obtém radicais hidroxílicos e radicais de carbonato e radicais NO2", explica Pall. Todos os três danificam. De acordo com Pall, a maior parte do dano é provavelmente causada por radicais livres excessivos, mas alguns danos são causados diretamente pelos peroxinitritos. O resultado final é um dano bastante maciço, uma vez que o estresse oxidativo excessivo e o estresse nitrosativo estão envolvidos em quase todas as doenças crônicas. Grande parte da fisiopatologia também tem a ver com a sinalização excessiva de cálcio, independentemente do peroxinitrito.
NO caminho de sinalização versus caminho de peroxinitrito
É importante perceber que nem todo estresse oxidativo é prejudicial. Existe uma certa linha de base de radicais livres que é biologicamente útil e necessária. NÃO, por exemplo, é um radical livre, mas tem muitos efeitos muito benéficos. O problema é o estresse oxidativo excessivo. Curiosamente, Pall observa que a via de sinalização NO e as vias de peroxinitrite inibem-se mutuamente, o que nunca antes conheci. Isso fornece suporte para o novo exercício de despejo de óxido nítrico para diminuir o dano causado por EMFs.
Por que você não pode depender de reivindicações da indústria
Muitos desconhecem que o setor de telecomunicações talvez seja mais bem financiado do que a indústria farmacêutica, e tão poderoso politicamente. Os lobistas são muito eficazes na disseminação e proteção da versão da verdade da indústria. Escusado será dizer que a indústria também desacreditará ativamente a pesquisa que demonstre danos e / ou defund projetos de pesquisa que começam a revelar problemas.
Na verdade, o atual chefe da Comissão Federal de Comunicações era anteriormente o principal lobista do setor de telecomunicações - um dos piores casos da desagradável porta giratória entre indústria e governo e a raposa que guarda a casa da galinha que já vi em algum momento.
"Eu sei como eles atacaram várias pessoas", diz Pall . "Nos EUA ... o financiamento da pesquisa EMF [pela Agência de Proteção Ambiental] foi interrompido a partir de 1986 ... O US Office of Naval Research havia financiado uma quantidade razoável de pesquisa nessa área [nos anos 70]. Eles [também] ... pararam de financiar novos subsídios em 1986 ... E então, os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), alguns anos depois, seguiram o mesmo caminho ...
[I] t é realmente chocante dizer que há apenas dois países no mundo que estão fazendo muita pesquisa nisso, muito além do seu alcance normal ... Turquia e Irã ... eles estão fazendo uma boa pesquisa em ambos países em EMFs ... O que eu tenho feito é que eu tenho feito isso sozinho. Eu contribuí com o meu tempo e com os meus esforços e, pelo menos em pequena medida, com algum dinheiro. Mas isso não custa muito, então posso fazê-lo.
Então, temos o fato de que o dinheiro foi interrompido. Um forte suspeito de que a indústria teve um papel nisso. A indústria, com a Lei de Telecomunicações de 1996, deu o regulamento à Comissão Federal de Comunicações (FCC), que não fez nada em termos de proteção ao público.
Além disso, impediram o público de proteger sua saúde em relação às exposições das torres de celulares. Não podemos processar para impedir que as torres de celulares sejam colocadas perto do nosso local de trabalho ou casas.Basicamente, o que o Congresso fez foi dizer que nossa saúde não faz diferença ... Então, estamos com problemas extremamente profundos ", diz Pall.
Efeitos Neuropsiquiátricos da Exposição EMF
E isso nos leva ao cerne do problema, ou seja, os locais físicos onde os VGCCs são os mais densos e as doenças subsequentes que você pode esperar de exposição excessiva crônica a EMFs. A maior densidade de VGCCs é encontrada em seu sistema nervoso e, de fato, estudos que remontam aos anos 50 e 60 mostram que o sistema nervoso é o órgão mais sensível aos EMFs.
Alguns desses estudos mostram mudanças maciças na estrutura dos neurônios, incluindo a morte celular e a disfunção sináptica.Quando os VGCCs são ativados no cérebro, eles liberam neurotransmissores e hormônios neuroendócrinos. Portanto, as conseqüências da exposição crônica de CEM ao cérebro incluem o seguinte, que Pall detalha em um artigo de 2016:
Nos animais expostos a EMF, existem efeitos cumulativos maciços no cérebro. Estudos de polimorfismo genético também mostram que a atividade VGCC elevada em certas partes do cérebro produz uma variedade de efeitos neuropsiquiátricos.
"Revisei um [grande número] de estudos sobre vários tipos de exposição a EMF, cada um deles com efeitos neuropsiquiátricos. O que você achou é que esses efeitos foram repetidos muitas vezes nestes estudos epidemiológicos. É o mesmo que todo mundo se queixa, "Estou cansado o tempo todo", "não consigo dormir", "não consigo me concentrar", estou "deprimida", estou ansiosa o tempo todo "Minha memória já não funciona bem". Todas as coisas pelas quais todo mundo se queixa.
Sabemos que todas essas coisas são causadas por exposições EMF. Não há dúvida sobre isso. Como sabemos seus efeitos no cérebro, sabemos que a atividade excessiva das VGCCs pode produzir vários problemas neuropsiquiátricos.
Aqui temos todos esses dados epidemiológicos que confirmam que isso está acontecendo em seres humanos que vivem perto de torres de celulares, que foram expostos ao Wi-Fi, que foram expostos a radiações de radiodifusão, que usam celulares, tablets e assim por diante. Isso é muito importante. Eu acho que devemos nos preocupar com isso ".
Efeitos Cardíacos
Seu coração também é muito sensível aos EMFs, particularmente as células do pacemaker do seu coração, pois eles têm a maior densidade de VGCCs. Como conseqüência disso, achamos que os EMFs tendem a desencadear as seguintes condições. Se você tiver alguma dessas condições (ou qualquer uma das discutidas acima e abaixo), você precisa saber que a exposição ao EMF é um fator importante e que toma medidas imediatas e agressivas para remediar sua exposição.
Arritmias cardíacas (associadas à morte cardíaca súbita)
Fibrilação atrial / flutuação atrial
Contrações atriais prematuras (PAC) e contrações ventriculares prematuras (PVC), também conhecidas como palpitações cardíacas
Taquicardia (batimento cardíaco acelerado) e braquicecard (batida cardíaca lenta)
Efeitos reprodutivos
Uma terceira área com VGCCs densamente povoadas é o sistema reprodutivo, particularmente os testículos masculinos. Uma consequência aqui é prejudicada ou redução da fertilidade. Há evidências de que EMFs podem causar infertilidade masculina e feminina, mas a infertilidade masculina tem sido mais estudada. Pall descreve um experimento de reprodução clássico publicado há 19 anos por Ioannis Magras e Thomas Xenos na Grécia:
"Eles levaram jovens pares de ratos, um homem e uma mulher. Eles os colocaram em uma pequena gaiola no chão fora em um parque de antenas ... Os níveis [de radiação] no chão estavam bem dentro de nossas diretrizes de segurança atuais ... Eles os colocam em dois locais diferentes, um com um maior nível de exposição e um com um menor nível de exposição.
O que eles encontraram foi que na exposição de nível superior, cada par produziu uma ninhada que era tamanho aproximadamente normal, então uma segunda liteira que estava claramente em números e depois infertilidade completa - nem um único rato nascido ...
Em uma exposição de nível mais baixo, era basicamente a mesma história, exceto que demorava duas vezes mais. Eles produziram quatro ninhadas com números decrescentes e, em seguida, completa a infertilidade. Agora, nos seres humanos em muitos países do mundo, diminuiu a contagem de espermatozóides masculinos - mais de 50% nos países ocidentais e cerca de metade dessa quantidade em outros países ao redor do mundo.
O autor sênior nesse artigo está dizendo: "Se isso continuar, nós vamos nos extinguir", apenas pela queda na contagem de esperma masculino. Sabemos que isso ocorre nos seres humanos - nas pessoas que carregam seus celulares nos bolsos da frente, homens que usam seus laptops com o Wi-Fi sentado em seu colo. Sabemos que isso ocorre. Mas é claro que o setor nega tudo. "
Na verdade, os estudos ligaram a exposição de radiação eletromagnética de baixo nível (EMR) de celulares a uma redução de 8 por cento na motilidade do esperma e uma redução de 9 por cento na viabilidade espermática. computadores portáteis equipados com Wi-Fi também foram associados à diminuição da motilidade do esperma e ao aumento da fragmentação do DNA do esperma após apenas quatro horas de uso.
CEM e câncer
Estudos sobre câncer também foram bloqueados pela indústria de várias maneiras, incluindo impedir que os pesquisadores obtenham dados do mundo real sobre o uso de celulares. Obviamente, as pessoas que mais usam seus celulares estão em maior risco. Embora não esteja no topo da lista de preocupações associadas à exposição a EMF, o câncer é mais uma consequência potencial do dano mitocondrial.
As mulheres que carregam seus celulares no sutiã , por exemplo, arriscam câncer no quadrante interno superior da mama, o que é muito atípico e não o quadrante superior superior usual.
O câncer cerebral é outra possibilidade do uso prolongado de celulares se você mantiver o telefone no ouvido. Dito isto, enfatizar o risco de câncer é provável contraproducente, como a maioria das pessoas usa celulares e aqueles que desenvolvem câncer cerebral são poucos e distantes no meio. O problema é que o câncer cerebral tem um período de latência de uma década ou mais. As arritmias, o autismo, a ansiedade e a doença de Alzheimer, por outro lado, são extremamente prevalentes nos dias de hoje, e agora temos um mecanismo que explica como a EMF contribui para todos eles.
Então, embora dois senadores dos EUA provavelmente tenham câncer de cérebro de telefones celulares (Ted Kennedy e John McCain), é importante entender que os perigos dos telemóveis não são apenas sobre câncer cerebral. São também esses outros problemas, incluindo a infertilidade. "No meu julgamento, o câncer está em torno de No.4 ou No. 5 na lista de minhas preocupações.Não é importante que o câncer não seja importante. Isso é muito importante. Estamos apenas olhando agora nos estágios iniciais por causa de longas latências ", diz Pall.
O que é mais perigoso, celulares ou raios X?
Se você é como a maioria, a resposta é óbvia: raios-X. Isso porque você ficou convencido pelas mentiras enganosas do setor de telecomunicações que pressionaram o governo para reforçar esse mito delirante. A realidade é que há provas convincentes que mostram que os celulares são mais perigosos do que os raios-X - por várias ordens de grandeza.
Algumas das melhores evidências provêm de um estudo alemão (liderado pelo professor Franz Adlkofer), no qual os efeitos de radiação ionizante equivalente a 1.600 radiografias de tórax foram comparados a 24 horas em um celular. Surpreendentemente, eles descobriram que ambos produziram quantidades equivalentemente equivalentes de rupturas de DNA em ensaios in vitro. De acordo com Pall, isso realmente subestima muito os efeitos dos celulares, porque eles usavam um EMF de onda contínua, não pulsado.
Há evidências extensas que mostram que os EMF pulsados são muito mais prejudiciais do que os EMF de onda contínua. Isso é importante por vários motivos, incluindo o fato de que todos os dispositivos de comunicação sem fio se comunicam por pulsações. Em outro artigo, o grupo mostrou que quando você usa pulsações projetadas para ser semelhante à pulsação de um celular real, o dano ocorreu em intensidades muito mais baixas.
"Isso levanta a questão:" Como isso pode acontecer? " Eu acho que a resposta vem do tipo de diagrama que publiquei, que é como os EMFs produzem radicais livres ", diz Pall . "Tanto a radiação ionizante quanto a freqüência de microondas EMFs produzem danos do DNA através de radicais livres. Eles são semelhantes dessa maneira. Onde você obtém os radicais livres é através da via peroxinitriada.
Acontece que, quando você vai de EMF para os radicais livres nesse caminho, há três etapas que envolvem altos níveis de amplificação. Um deles é quando você abre os canais, você recebe cerca de um milhão de íons de cálcio fluindo por segundo. O segundo é que você obtém aumentos em NO e superóxido.
Aqueles, de fato, serão o cálcio atuando de forma catalítica, porque uma vez que ele está na célula, enquanto estiver elevado, você continua ficando cada vez mais [NO e superóxido]. E então esses dois reagem uns com os outros para formar peroxinitrito. As taxas de reação são o produto das duas concentrações. Então você tem três níveis de amplificação.Se você tem três níveis de amplificação, você obtém uma grande resposta a um estressor muito pequeno ".
Radiações ionizantes e rupturas de DNA
A indústria diz que não há energia suficiente na radiação de microondas para causar danos diretos às ligações covalentes no DNA.Isso é verdade. Não existe. É a amplificação biológica que resulta em estresse oxidativo excessivo que causa o dano. Curiosamente, mesmo a maior parte do dano causado pela radiação ionizante é realmente devido à formação secundária de radicais livres que quebra o DNA. Não é diretamente da energia dentro da radiação. Pall explica:
"Isso foi publicado por Arthur Compton. Ele obteve o Prêmio Nobel por isso em 1927. A maneira pela qual a radiação ionizante funciona, basicamente obtém moléculas e átomos e toca elétrons, e então você obtém pares de radicais livres gerados. Isso é chamado de dispersão de Compton.
Existe uma amplificação por radiação ionizante, mas é apenas em um nível. Um fotão energético pode produzir uma cadeia de radicais livres. Você tem três níveis de amplificação com os EMF de freqüência de microondas. A quantidade de dano que você obtém com base nesses estudos é realmente extraordinária. Claro, Adlkofer e [Pilger] Rudinger foram severamente atacados pela indústria ".
Estratégias práticas para limitar sua exposição
Naturalmente, para reduzir o risco de danos, você precisa reduzir sua exposição a EMFs . As torres de celulares devem ser uma grande preocupação se você trabalhar ou ir para a escola a menos de 300 metros de um. Mesmo apenas dirigindo ao redor pode expor você a uma substancial radiação de torre de celular.
O seu celular é uma fonte importante de exposição, assim como telefones sem fio , roteadores Wi-Fi, fones de ouvido Bluetooth e outros itens equipados com Bluetooth, ratos sem fio, teclados, termostatos inteligentes, monitores de bebê, medidores inteligentes e microondas na sua cozinha. Idealmente, endereça cada fonte e determine como você pode limitar melhor seu uso.
Um simples remédio é desligar seu Wi-Fi todas as noites. Essa é apenas uma exposição desnecessária. Não transportar seu celular em seu corpo, e não usar seu laptop diretamente em seu colo são outras medidas simples.
Você pode obter bolsas de celular que estão blindadas de um lado, então colocar esse lado em direção ao seu corpo lhe dá alguma proteção. Use seu celular com fone de ouvido ou no viva-voz. Trabalhe para conectar seus dispositivos de modo que você não precise estar em um campo Wi-Fi e não obtenha radiação desnecessária de camundongos sem fio, teclados e impressoras. Também é possível colocar blindagem em sua casa ou apartamento para diminuir as exposições.
Uma vez que você conhece o mecanismo de danos, você tem uma idéia melhor de como remediar o problema. Nesse caso, como sabemos agora, os efeitos dos EMFs são reduzidos pelos bloqueadores dos canais de cálcio, uma solução natural seria garantir que você obtenha bastante magnésio. A maioria das pessoas é deficiente em magnésio, o que irá piorar o impacto das EMFs. Conforme observado por Pall:
"É claro que quando você é deficiente em magnésio, você obtém atividade excessiva dos VGCCs. Você também obtém influxo de cálcio excessivo através do receptor de N-metil-D-aspartato, causado por deficiência de magnésio, o que também é problemático, por isso é importante atenuar essa deficiência.
Agora, sempre digo às pessoas que sou doutorado. e não um MD Nenhuma dessas [sugestões] deve ser vista como um conselho médico. Mas acho que uma abordagem para lidar com essas coisas é aumentar o nível do fator nuclear fator 2 relacionado ao eritróide-2 (Nrf2), que eu publiquei [um artigo ".
Como ativar Nrf2 para reduzir o impacto EMF
Estou no processo de escrever um artigo muito abrangente sobre o Nrf2, que é uma horta biológica de vital importância que rege a superóxido dismutase, a catalase e todos os outros antioxidantes intercelulares benéficos. Isso também:
Reduz a inflamação
Melhora a função mitocondrial
Estimula a biogênese mitocondrial
Ajuda a desintoxicar o corpo de xenobióticos, tóxicos contendo carbono e metais tóxicos
Ativa a transcrição de mais de 500 genes no genoma humano, a maioria dos quais possui funções citoprotetoras. Isso inclui os três genes que codificam as enzimas necessárias para a síntese de glutationa reduzida, que é um dos antioxidantes mais importantes produzidos em seu corpo
Uma maneira simples de ativar o Nrf2 é consumir compostos alimentares que aumentam o Nrf2, como o sulforafano a partir de vegetais crucíferos, alimentos com alto teor de antioxidantes fenólicos, gorduras ômega-3 de cadeia longa, DHA e EPA, carotenóides (especialmente licopeno), compostos de enxofre de allum legumes, isotiocianatos do grupo do repolho e alimentos ricos em terpenoides.
O exercício, a restrição calórica (como o jejum intermitente) e a ativação da via de sinalização NO (uma maneira de fazer isso é o exercício NO dump) também aumentará Nrf2. Em seu artigo, Pall observa:
" Os importantes papéis de desintoxicação de Nrf2 significam que aumentar a atividade de Nrf2 provavelmente será de particular importância para as centenas de milhões de pessoas ao redor do globo que estão regularmente expostas a substâncias químicas tóxicas que causam doenças caracterizadas por estresse oxidativo, inflamação e disfunção mitocondrial, doenças que incluem a maioria das doenças crônicas da vida do século 21 ".
"Uma das coisas que discuti nesse artigo é que as duas dietas mais úteis conhecidas - a dieta mediterrânea tradicional e a dieta tradicional de Okinawa - são elevadas em nutrientes que elevam Nrf2", acrescenta Pall.
Mensagem Take-Home
Eu pessoalmente acredito que a exposição a EMF pode ser um dos fatores mais significativos para a diminuição observada na contagem de esperma masculino e o aumento da prevalência de ansiedade, depressão, autismo e Alzheimer. Também é altamente provável um fator contribuinte para o câncer.
Embora não tenha sido amplamente divulgado, em maio de 2011, o braço de pesquisa sobre câncer da Organização Mundial de Saúde, a Agência Internacional de Pesquisa sobre Câncer, classificou a EMF de radiofreqüência - como a radiação de celulares - um carcinógeno de classe 2B, o que significa que é possivelmente cancerígeno para os seres humanos .
Pall fez um contributo significativo para o bem-estar público com a descoberta de como os EMF causam danos biológicos, e seria sensato tomar conhecimento. Eu pessoalmente acredito que ele merece um Prêmio Nobel por sua contribuição para a ciência.
Novamente, o dano não é feito através de calor ou radiação ionizante; Isso é feito ativando seus VGCCs, desencadeando uma reação em cadeia que produz quantidades excessivas de ROS, peroxinitritos e radicais livres de hidroxilo - os radicais livres mais destrutivos conhecidos pelo homem, bem como através da sinalização excessiva de cálcio.
Os radicais livres de hidroxilo decimam DNA mitocondrial e nuclear, suas membranas e proteínas. Muito cálcio nas mitocôndrias também pode afetar sua função. O resultado final é a disfunção mitocondrial, que agora sabemos é o cerne da doença mais crônica.Desde o seu cérebro, o pacemaker em seu coração e os testículos masculinos têm as maiores densidades de VGCCs, essas áreas são as mais propensas a danos quando expostas a EMFs.
O que esta pesquisa nos diz é que a exposição excessiva ao microondas pode ser um contribuinte direto para condições como Alzheimer, ansiedade, depressão, autismo, arritmias cardíacas e infertilidade. Então, se você se preocupa com seu coração, cérebro e saúde reprodutiva, evite transportar seu celular no bolso ou no quadril, evite usar computadores portáteis e tablets em seu colo e tome medidas para limitar ou eliminar quantas fontes EMF desnecessárias forem você pode, na sua casa e no trabalho.
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