Os cientistas encontram o segredo para prosperar

Fonte: Universidade de Portsmouth
Resumo: O que é preciso para prosperar, ao invés de simplesmente sobreviver, pode ser tão simples como se sentir bem com a vida e com você e ser bom em alguma coisa, de acordo com uma nova pesquisa.

O que é preciso para prosperar, ao invés de simplesmente sobreviver, pode ser tão simples como se sentir bem com a vida e com você e ser bom em alguma coisa, de acordo com uma nova pesquisa.

De um adolescente que estuda para os exames para um funcionário que tenha sucesso no trabalho, o crescimento pode ser visto em todas as idades e em todas as culturas.

Até agora e apesar de muitas teorias, não houve acordo sobre o que faz a pessoa prosperar ou sobre como as pessoas podem tentar e garantir que elas façam.

O Dr. Daniel Brown, cientista do esporte e do exercício na Universidade de Portsmouth, reuniu toda a pesquisa sobre o que faz as pessoas prosperarem, desde estudos de bebês e adolescentes, até estudos de artistas, esportistas, funcionários e idosos e surgiu com a primeira captura definitiva.

Ele disse: "Prosperar é uma palavra que a maioria das pessoas se agrada ao se ouvir descrever, mas que a ciência realmente não conseguiu classificar e descrever consistentemente até agora.

"Parece descer a um indivíduo que experimenta um senso de desenvolvimento, de melhorar em algo e ter sucesso em dominar algo.

"Nos termos mais simples, o que sustenta é sentir-se bem na vida e em você mesmo e ser bom em algo".

O estudo descreve a "lista de compras" subjacente à definição simples do Dr. Brown. Para prosperar não precisa de todos os componentes, mas sugere que uma combinação de alguns de cada uma das duas listas a seguir pode ajudar -

A: é:

otimista,

espiritual ou religiosa

motivado,

proativo,

alguém que gosta de aprender,

flexível,

adaptável,

socialmente competente

acredita em si mesmo / tem auto-estima.

B: Tem:

oportunidade,

empregador / família / outro suporte,

desafios e dificuldades estão no nível gerenciável,

ambiente calmo

é dado um alto grau de autonomia,

é confiável como competente.

A pesquisa estabeleceu que, apesar de prosperar, é semelhante à resiliência, prosperidade ou crescimento, está sozinho.

Prosperar foi examinado em vários estágios da vida humana e às vezes foi descrito como vitalidade, aprendizado, tenacidade mental, foco ou combinações dessas e outras qualidades. Também foi examinado em vários contextos, inclusive nos militares, na saúde e no desenvolvimento infantil.

"Desde o final do século 20, tem havido uma missão na ciência para entender melhor a realização humana e prosperar, houve uma mudança para querer entender como os humanos podem funcionar tão altamente quanto possível", disse o Dr. Brown.

"Parte do motivo da falta de consenso é que a pesquisa até agora tem sido estreitamente focada. Alguns estudaram o que faz com que os bebês prosperem, outros examinaram o que faz com que alguns funcionários prosperam e outros não, e assim por diante. Ao estabelecer uma definição clara , Espero que isso ajude a estabelecer um curso para pesquisas futuras ".

A pesquisa do Dr. Brown faz seis recomendações para futuras pesquisas, incluindo a necessidade de um exame minucioso do que permite prosperar e se o crescimento tem algum efeito duradouro ou cumulativo sobre os indivíduos.

Ele realizou a pesquisa como parte de seus estudos de doutorado na Universidade de Bath. Seu principal supervisor, o Dr. Rachel Arnold, especialista em psicologia da excelência no desempenho, é co-autor do artigo.

O estudo é publicado em psicólogo europeu .