Creme de magnésio encontrado para tratar com sucesso a pressão arterial elevada sem recorrer a medicamentos perigosos
O uso de um creme de magnésio pode ser uma alternativa ou um complemento ao tratamento medicamentoso contra a hipertensão arterial, revelou um estudo em PLOS One .
De acordo com os pesquisadores da Universidade de Hertfordshire no Reino Unido, apenas 86% da população em geral atendem a ingestão recomendada de magnésio. Os especialistas em saúde observaram que o mineral essencial aumenta a função imune e a saúde do coração.
Os cientistas também enfatizaram que os níveis adequados de magnésio ajudam a prevenir o aparecimento da síndrome metabólica, uma condição caracterizada por uma combinação de pressão alta, diabetes e obesidade.
Para realizar o estudo, os pesquisadores juntaram-se ao Centro de Estudos e Pesquisa de Magnésio no Havaí para examinar um grupo de participantes que receberam um creme de magnésio ou um placebo. Os participantes foram instruídos a aplicar duas colheres de creme de cinco ml diariamente por duas semanas.
Os especialistas coletaram a amostra de urina dos participantes após 12 a 14 dias. Os resultados mostraram que os voluntários que aplicaram creme de magnésio apresentaram um aumento significativo nos níveis de magnésio no sangue . Os cientistas não observaram um aumento semelhante naqueles que aplicaram o creme de placebo.
Os achados podem mostrar potencial no alívio da hipertensão, o que coloca as pessoas em risco aumentado de doença cardíaca, acidente vascular cerebral e demência vascular. A hipertensão atualmente afeta 75 milhões de americanos e 16 milhões de pessoas no Reino Unido
"Este estudo é o primeiro a analisar a absorção de cremes de magnésio transdérmico em seres humanos, por isso é um passo significativo para determinar se esses cremes poderiam ou não ser usados como alternativa aos suplementos orais. Nossas descobertas iniciais indicam que os cremes de magnésio poderiam ser uma alternativa viável e eficaz para tomar suplementos orais de magnésio em forma de comprimido ", disse o autor do estudo, Lindsy Kass, ao Daily Mail on-line .
"A baixa ingestão de magnésio mostrou causar muitos problemas de saúde, incluindo hipertensão arterial e problemas cardiovasculares, por isso esses cremes podem potencialmente ser uma boa maneira de contribuir para o aumento dos níveis de magnésio e, portanto, ajudar a reduzir os problemas de saúde associados. Muitas pessoas não gostam de tomar pílulas ou têm dificuldade em ingeri-las, enquanto que um creme pode ser usado com facilidade diariamente - por exemplo, esfregando-o na pele após o banho ", acrescentou Kass.
No entanto, a equipe de pesquisa observou que essas descobertas justificavam uma investigação mais aprofundada .
Estudo anterior mostra que a ingestão de magnésio promove a saúde cardíaca
Os achados recentes sobre a eficácia do magnésio como tratamento tópico refletiram estudos prévios que demonstram os benefícios cardiovasculares do mineral .
Por exemplo, uma meta-análise publicada em dezembro de 2016 mostrou que uma dieta rica em magnésio pode reduzir as probabilidades de desenvolver doenças cardíacas e diabetes. (Relacionado: O magnésio pode melhorar a saúde cardíaca e prevenir mortes por ataque cardíaco (Opinião) .)
Como parte do estudo, uma equipe de pesquisadores chineses reuniu dados sobre ingestão de magnésio e prevalência de doenças crônicas de 40 estudos publicados entre 19999 e 2016.
Os resultados mostraram que as pessoas com maior ingestão de magnésio na dieta eram 10 por cento menos propensas a desenvolver doenças cardíacas, 12 por cento menos propensos a ter um acidente vascular encefálico e 26 por cento menos propensos a desenvolver diabetes do que aqueles que apresentavam níveis mais baixos de magnésio.
No entanto, o aumento dos níveis de magnésio em até 100 miligramas por dia ajudou a reduzir as probabilidades desses eventos adversos. A equipe de pesquisa observou que elevar os níveis de magnésio pela referida quantidade cortou o risco de insuficiência cardíaca e acidente vascular cerebral em 22 e sevent por cento, respectivamente.
Os especialistas em saúde também disseram que o aumento da ingestão de magnésio pode resultar em uma redução de 19 por cento no risco de diabetes e uma redução de 10 por cento no risco de mortalidade por todas as causas.
"O aumento da ingestão de magnésio na dieta está associado a um risco reduzido de AVC, insuficiência cardíaca, diabetes e mortalidade por todas as causas, mas não CHD [doença coronária] ou CVD [doença cardiovascular]. Essas descobertas sustentam a noção de que o aumento do magnésio na dieta pode proporcionar benefícios para a saúde ", escreveram os pesquisadores no BMC Medicine .
As fontes incluem:
Comentários
Postar um comentário