OMEGA 3 DIMINUI GORDURA NO FÍGADO

Meta-análise afirma benefício para a suplementação de omega 3 em fígado gordo não alcoólico.

26 de setembro de 2016. Uma meta-análise relatada neste ano na Pesquisa e Prática de Gastroenterologia encontrou um benefício para complementar os ácidos graxos poliinsaturados ômega 3 entre indivíduos com doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD), um problema de saúde global crescente.

Pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade de Tongji, em Xangai, selecionaram dez ensaios randomizados e controlados sobre os efeitos do ômega 3 que incluíram 577 participantes com NAFLD ou esteatohepatites não alcoólicas (NASH) - uma condição mais grave que pode se desenvolver a partir de NAFLD. A dose mediana de omega 3 foi de 2,85 gramas por dia consumida por uma mediana de 12 meses. Os grupos de controle receberam placebos ou nenhum tratamento.

A ultra-sonografia do fígado avaliou a alteração da gordura hepática em cinco estudos. A equipe encontrou mais de três vezes as chances de melhora nos níveis de gordura hepática em associação com a ingestão de ômega 3 em comparação com os indivíduos controle. A suplementação de Omega 3 também foi associada a reduções significativamente maiores nos níveis de soro de glutamiltransferase (GGT, que é elevado em danos ao fígado) em comparação com os controles. Além disso, os níveis de lipoproteínas de alta densidade (HDL) aumentaram em maior medida em indivíduos suplementados com ômega-3 em comparação com os controles e os níveis de triglicerídeos foram reduzidos.

"Atualmente, o NASH está aumentando rapidamente como uma causa de doença hepática e carcinoma hepático em estágio final", observa Wenxia Lu e colegas. "No momento, não há drogas registradas para o tratamento de NAFLD, e há uma necessidade de melhorar a terapêutica para esta condição".

"Nesta meta-análise, os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 melhoraram a gordura do fígado, GGT, triglicerídeos e lipoproteínas de alta densidade em pacientes com NAFLD / NASH", concluem. "Portanto, os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 podem ser uma nova opção de tratamento para NAFLD".

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Ferritina sérica e GGT - Dois indicadores de saúde potentes que você precisa saber

Enquanto muitas telas de saúde e testes de laboratório são superestimados ou desnecessários, existem alguns que são de vital importância, como a vitamina D. Recomendo verificar o seu nível de vitamina D pelo menos duas vezes por ano. Dois outros testes muito importantes são a ferritina sérica (que mede o ferro armazenado) e a transpeptidase de gama-glutamil ou às vezes chamadas de gama-glutamiltransferase (GGT, uma enzima hepática correlacionada com toxicidade do ferro, risco de doença e mortalidade por todas as causas). Ao monitorar seus níveis séricos de ferritina e GGT e tomar medidas para diminuí-los se forem muito altos, você pode evitar sérios problemas de saúde. Para adultos, recomendo vivamente obter um teste de ferritina no soro e GGT anualmente. Quando se trata de sobrecarga de ferro, acredito que pode ser tão perigoso para sua saúde como a deficiência de vitamina D. Nesta entrevista, Gerry Koenig, 1 ex-presidente do Iron Disorders Institute e a Hemochromatosis Founda...

EFEITOS SECUNDÁRIOS SAM-e, CONTRA-INDICAÇÕES E INTERAÇÕES MEDICAMENTOSAS

SAM-e é seguro de usar ou pode causar efeitos adversos? De acordo com pesquisas e avaliações de usuários, SAM-e geralmente é bem tolerado, mas algumas pessoas podem sofrer distúrbios gastrointestinais, náuseas, dor de cabeça ou nervosismo em altas doses. SAM-e, que significa "S-adenosil-L-metionina", é uma molécula natural que foi descoberta no início dos anos 50. Esta molécula é produzida no corpo humano a partir de uma reação entre metionina e trifosfato de adenosina. De acordo com a base de dados de Medicamentos Naturais, a SMA-e é utilizada para uma variedade de propósitos, incluindo convulsões, esclerose múltipla, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, síndrome pré-menstrual, doença hepática, bursite, depressão, ansiedade e muito mais. Neste momento, a Food and Drug Administration dos Estados Unidos não aprovou o SAM-e para o tratamento de qualquer uma dessas condições. No entanto, os estudos encontraram poucos efeitos colaterais graves assoc...

Cálcio na prevenção da osteoporose pós-menopausa

Fonte:Elsevier Resumo:Um novo guia clínico resume as evidências sobre os efeitos do cálcio na redução do risco de osteoporose após a menopausa. A osteoporose é comum e afeta 1 em cada 3 mulheres. O cálcio é vital para ossos saudáveis fortes e as sociedades científicas mundiais emitiram orientação sobre os requisitos diários desde a infância até a velhice. A European Menopause and Andropause Society (EMAS) emitiu um novo guia clínico com o objetivo de aumentar a conscientização sobre a importância do cálcio na redução do risco de osteoporose. A ingestão diária recomendada de cálcio após a menopausa varia entre 700 e 1.200 mg, dependendo da sociedade endossante. Não é certo se a ingestão excessiva pode causar danos. Alguns estudos epidemiológicos suscitaram preocupações quanto ao possível risco cardiovascular, demência ou mesmo, paradoxalmente, a fratura. O cálcio pode ser obtido a partir de alimentos ou suplementos contendo sais de cálcio. A maioria das pessoas deve s...

Magimagem

Pesquisar este blog