Pular para o conteúdo principal

ALTA INGESTÃO DE CARNE VERMELHA LIGADA AO RISCO DE DIABETES TIPO 2

29 de julho de 2013. Uma revisão publicada na edição de julho de Advances in Nutrition encontrou uma associação entre uma alta ingestão de ingestão de carne vermelha e um risco aumentado de diabetes tipo 2.
 
Produtos finais de glicação avançada (AGEs) e produtos finais avançados de lipoxidação (ALEs) foram propostos como mecanismos, com o ferro como o link potencial. O ferro facilita a formação de AGEs e ALE durante o processamento e cozimento de carne vermelha.
 
A revisão incluiu descobertas anteriores que ligam AGEs à resistência à insulina e prejudicaram a secreção de insulina. Em um modelo animal, as AGEs inibiram as células β produtoras de insulina.
Os cientistas que realizaram a revisão concluíram: "Meta-análises do estado do ferro corporal, medido pela ferritina sérica, demonstram uma relação positiva com o risco de diabetes tipo 2 ... Não é conhecido o nível de contribuição do ferro para a oxidação protéica dietética e o desenvolvimento da idade no processamento , Mas testes laboratoriais experimentais devem ser realizados em carnes com diferentes teores lipídicos e entre carnes vermelhas e outras AGEs alimentares ".

LIFE EXTENSION 

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

EFEITOS SECUNDÁRIOS SAM-e, CONTRA-INDICAÇÕES E INTERAÇÕES MEDICAMENTOSAS

SAM-e é seguro de usar ou pode causar efeitos adversos? De acordo com pesquisas e avaliações de usuários, SAM-e geralmente é bem tolerado, mas algumas pessoas podem sofrer distúrbios gastrointestinais, náuseas, dor de cabeça ou nervosismo em altas doses. SAM-e, que significa "S-adenosil-L-metionina", é uma molécula natural que foi descoberta no início dos anos 50. Esta molécula é produzida no corpo humano a partir de uma reação entre metionina e trifosfato de adenosina. De acordo com a base de dados de Medicamentos Naturais, a SMA-e é utilizada para uma variedade de propósitos, incluindo convulsões, esclerose múltipla, transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, síndrome pré-menstrual, doença hepática, bursite, depressão, ansiedade e muito mais. Neste momento, a Food and Drug Administration dos Estados Unidos não aprovou o SAM-e para o tratamento de qualquer uma dessas condições. No entanto, os estudos encontraram poucos efeitos colaterais graves assoc...

Ferritina sérica e GGT - Dois indicadores de saúde potentes que você precisa saber

Enquanto muitas telas de saúde e testes de laboratório são superestimados ou desnecessários, existem alguns que são de vital importância, como a vitamina D. Recomendo verificar o seu nível de vitamina D pelo menos duas vezes por ano. Dois outros testes muito importantes são a ferritina sérica (que mede o ferro armazenado) e a transpeptidase de gama-glutamil ou às vezes chamadas de gama-glutamiltransferase (GGT, uma enzima hepática correlacionada com toxicidade do ferro, risco de doença e mortalidade por todas as causas). Ao monitorar seus níveis séricos de ferritina e GGT e tomar medidas para diminuí-los se forem muito altos, você pode evitar sérios problemas de saúde. Para adultos, recomendo vivamente obter um teste de ferritina no soro e GGT anualmente. Quando se trata de sobrecarga de ferro, acredito que pode ser tão perigoso para sua saúde como a deficiência de vitamina D. Nesta entrevista, Gerry Koenig, 1 ex-presidente do Iron Disorders Institute e a Hemochromatosis Founda...

MELHORES PROBIÓTICOS DURANTE A GRAVIDEZ - BENEFÍCIOS

Usando certos probióticos durante a gravidez e enquanto pensa que a amamentação é segura em pessoas saudáveis. Os benefícios podem ser conferidos tanto à mãe como à criança. Quando os recém-nascidos entram no mundo através do parto vaginal, eles recebem sua primeira exposição a boas bactérias probióticas de suas mães à medida que saem do canal vaginal. Os bebês que nascem via Cesariana não recebem esta transmissão probiótica e nascem com tratos digestivos estéreis. Por este motivo, ter um equilíbrio saudável de microflora na mãe grávida é importante para transmitir essas boas cepas de bactérias ao recém nascido. Os probióticos também podem fornecer uma série de benefícios adicionais para a saúde para mães grávidas e amamentando. Benefícios dos probióticos durante a gravidez A gravidez causa muitas queixas de digestão que os probióticos podem ajudar.Muitas mulheres experimentam constipação, cólicas, diarréia e azia durante a gravidez. Julie Smolyansky...